DEZ PASSOS PAR UMA LIMPEZA MELHOR
1-Impeça a entrada de sujeira.Ponha capachos de boa qualidade em todas as entradas da casa.
2-Adote a prática de entrar em casa sem sapatos para evitar a sujeira de fora.Providencie um
local para os sapatos na entrada e uma cadeira para incentivar as pessoas.
3-Arrume as pequenas desordens a medida que se formarem e não terá de enfrentar uma tarefa
muito grande ao fim do dia.
4-Em vez de usar produto de limpeza mais forte,opte por alternativas menos prejudiciais ao meio
ambiente.Na maior parte das vezes,funcionarão bem.
5-Aja rápido em casos de respingos e manchas.Você não apenas perceberá que a limpeza é mais eficaz,
como também precisará d menos substâncias químicas para dar conta do trabalho.
6-Dê tempo para os produtos de limpeza agirem e verá que pode usar uma quantidade menor deles.
Deixe que os limpadores de mofo e de forno atuem durante a noite,por exemplo.
7-Use menos quando aplicar limpadores domésticos,quer sejam marcas comerciais,ou opções mais naturais
Você descobrirá que, as vezes,é suficiente limpar com um pano úmido.
8-Use a força do braço.Escovas.esponjas de aço e panos são a primeira linha de defesa contra a sujeira e
reduzem a necessidade de substâncias químicas abrasivas.
9-Use materiais reciclados para limpar as superfícies da cozinha e do banheiro.Camisetas e toalhas de algodão são perfeitas.
10-Estabeleça uma rotina de limpeza para manter a casa funcionando de modo eficiente.Assim,mesmo que
esteja muito ocupado,pelo menos saberá que deu conta do básico a cada semana.
RECICLE
* Camisetas e toalhas de algodão:corte em retalhos para um suprimento de panos de limpeza.
* Meias de algodão ou de lã sem par:use como panos de pó.
* Escovas de dentes:use para limpar torneiras e áreas de difícil acesso.
* Escovas e pincéis de barba:use para tirar o pó d artigos delicados.
* Frascos de spray:mantenha a mão para soluções de limpeza caseiras.
O USO DE SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS NA LIMPEZA DOMÉSTICA PODE CAUSAR
CRISES DE ASMA E PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS
ASPIRADORES DE PÓ
O uso semanal do aspirador de pó recolherá a poeira antes que ela grude e manterá ácaros e traças sob controle.
Fone de pesquisa:Seleções Reader's Digest.
quarta-feira, 29 de maio de 2013
PRESERVADORES AMBIENTAIS
Não só é possível limpar sem substâncias químicas como é,na maioria das vezes,igualmente eficaz.
Os produtos de limpeza naturais são mais seguros para nós e para o meio ambiente.Prepara-los você mesmo é barato e melhor de tudo,você sabe exatamente do que são feitos.
POR QUE USAR PRODUTOS NATURAIS?
*Os produtos de limpeza naturais são geralmente mais baratos.O que se economiza em publicidade é repassado ao consumidor.
*Os produtos de limpeza caseiros em geral são compostos de apenas uma substância ativa,ao passo que muitos produtos comerciais contêm aditivos de apelo estético.
*As pessoas que sofrem de alergia,têm pele sensível,asma ou outros problemas respiratórios têm muito menos probabilidade de reagir mal aos limpadores naturais.
*Substâncias químicas qu se decompõem rapidamente são melhores para os rios.Se não tiver tempo para fazer os produtos caseiros,compre os biodegradáveis com baixa toxicidade.
*O pouco uso de substâncias químicas na cozinha,na lavanderia e no banheiro significa que voc~e pode reaproveitar a água "cinzenta",utilizando-a para regar as plantas quando a água da chuva estiver escassa.
KIT DE LIMPEZA ECOLÓGICO.
BARRILHA
A barrilha ou soda(carbonato de sódio) é alcalina e boa para limpeza da cozinha:elimina a gordura e remove manchas.
BICARBONATO DE SÓDIO
Use o bicarbonato de sódio quando precisar de um abrasivo suave.Trata-se de uma substância levemente alcalina que tem muito pouca toxicidade e limpa formando um detergente suave quando reage com óleo e gordura.
BÓRAX
Um sal mineral alcalino natural,o bórax dissolve a gordura,remove manchas,desodoriza,desinfeta,alveja,inibe o mofo,limpa a água e o tecido - e mata formigas e baratas.Ele não permanece muito tempo no ambiente,mas é tóxico se ingerido,então use-o com cuidado perto de animais e crianças.
GLICERINA
Subproduto do processo de fabricação do sabão,a glicerina é um ingrediente de limpeza útil,pois ajuda a misturar o óleo com água e dissolve muitas formas de sujeira.A maior parte da glicerina vem de óleos vegetais ou gorduras animais(sebo) mas cerca de 10% são produzidos do petróleo.
LIMÃO(SUCO)
Esprema um limão para obter um substituto mais suave e de muito melhor odor para o alvejante.É também útil para impedir a proliferação do mofo,desodorizar e remover manchas.
SABÃO EM FLOCOS
Compre flocos puros de sabão ou faça os seus ralando uma barra de sabão puro ou de lavar roupa.É 100% biodegradável,de baixa toxicidade e,diferentemente do sabão em pó,não contribui para a proliferação das algas dos rios.Mantenha os flocos num recipiente bem fechado.
ÓLEOS DE EUCALIPTO E DE MELALEUCA
Use esses limpadores e desinfetantes naturais como acabamento após lavar superfícies.
SAL
O sal é excelente para polir panelas e utensílios de cozinha,pois os grãos atuam como abrasivo suave e desinfetante.
VINAGRE BRANCO
Um bom substituto para os desinfetantes de vasos sanitários.Também use para remover resíduos de espuma ressecada,depósitos dos sedimentos calcários(água dura) e manchas de metais.
Os produtos de limpeza naturais são mais seguros para nós e para o meio ambiente.Prepara-los você mesmo é barato e melhor de tudo,você sabe exatamente do que são feitos.
POR QUE USAR PRODUTOS NATURAIS?
*Os produtos de limpeza naturais são geralmente mais baratos.O que se economiza em publicidade é repassado ao consumidor.
*Os produtos de limpeza caseiros em geral são compostos de apenas uma substância ativa,ao passo que muitos produtos comerciais contêm aditivos de apelo estético.
*As pessoas que sofrem de alergia,têm pele sensível,asma ou outros problemas respiratórios têm muito menos probabilidade de reagir mal aos limpadores naturais.
*Substâncias químicas qu se decompõem rapidamente são melhores para os rios.Se não tiver tempo para fazer os produtos caseiros,compre os biodegradáveis com baixa toxicidade.
*O pouco uso de substâncias químicas na cozinha,na lavanderia e no banheiro significa que voc~e pode reaproveitar a água "cinzenta",utilizando-a para regar as plantas quando a água da chuva estiver escassa.
KIT DE LIMPEZA ECOLÓGICO.
BARRILHA
A barrilha ou soda(carbonato de sódio) é alcalina e boa para limpeza da cozinha:elimina a gordura e remove manchas.
BICARBONATO DE SÓDIO
Use o bicarbonato de sódio quando precisar de um abrasivo suave.Trata-se de uma substância levemente alcalina que tem muito pouca toxicidade e limpa formando um detergente suave quando reage com óleo e gordura.
BÓRAX
Um sal mineral alcalino natural,o bórax dissolve a gordura,remove manchas,desodoriza,desinfeta,alveja,inibe o mofo,limpa a água e o tecido - e mata formigas e baratas.Ele não permanece muito tempo no ambiente,mas é tóxico se ingerido,então use-o com cuidado perto de animais e crianças.
GLICERINA
Subproduto do processo de fabricação do sabão,a glicerina é um ingrediente de limpeza útil,pois ajuda a misturar o óleo com água e dissolve muitas formas de sujeira.A maior parte da glicerina vem de óleos vegetais ou gorduras animais(sebo) mas cerca de 10% são produzidos do petróleo.
LIMÃO(SUCO)
Esprema um limão para obter um substituto mais suave e de muito melhor odor para o alvejante.É também útil para impedir a proliferação do mofo,desodorizar e remover manchas.
SABÃO EM FLOCOS
Compre flocos puros de sabão ou faça os seus ralando uma barra de sabão puro ou de lavar roupa.É 100% biodegradável,de baixa toxicidade e,diferentemente do sabão em pó,não contribui para a proliferação das algas dos rios.Mantenha os flocos num recipiente bem fechado.
ÓLEOS DE EUCALIPTO E DE MELALEUCA
Use esses limpadores e desinfetantes naturais como acabamento após lavar superfícies.
SAL
O sal é excelente para polir panelas e utensílios de cozinha,pois os grãos atuam como abrasivo suave e desinfetante.
VINAGRE BRANCO
Um bom substituto para os desinfetantes de vasos sanitários.Também use para remover resíduos de espuma ressecada,depósitos dos sedimentos calcários(água dura) e manchas de metais.
FAÇA VOCÊ MESMO!
PASTA DE LIMPEZA
Use em pias,portas de fornos,mesas de fogão e interior de xícaras.
*4 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
*1 colher de sopa de água.
Misture os ingredientes em uma pasta dura e aplique com uma esponja úmida.retire os resíduos com um pano seco.
DE BICARBONATO
De uso geral seguro.
*1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
*1 colher(chá) de flocos de sabão puro,um pouco de suco de limão ou vinagre branco
*1 xícara de água morna
Misture os ingredientes e agite até que o sabão esteja dissolvido.Borrife e limpe com uma espoja de cozinha.
DE VINAGRE
De uso geral,remove gordura e sujeira.Ideal para pias de aço inoxidável,superfíceis de cerâmica ou madeira e prateleiras de geladeira.
*2 xícaras de vinagre branco
*1 xícara de água
*25 gotas de óleo de eucalipto.
Misture os ingredientes num frasco de borrifar.Agite bem,borrife num pano macio úmido e esfregue.
Não é necessário enxaguar.
DE LAVANDA
Protege e perfuma as superfícies dos banheiros.É também um ótimo spray para passar roupa de cama
*25 gotas de óleo básico de lavanda
*2 colheres(sopa) de vodca ou álcool metílico
*500 ml de água destilada..
Adicione o óleo ao álcool em uma garrafa seca limpa e deixe dissolver por 24 horas.
Junte a água e decante num frasco de borrifar.
Agite antes de usar.
Use em pias,portas de fornos,mesas de fogão e interior de xícaras.
*4 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
*1 colher de sopa de água.
Misture os ingredientes em uma pasta dura e aplique com uma esponja úmida.retire os resíduos com um pano seco.
DE BICARBONATO
De uso geral seguro.
*1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
*1 colher(chá) de flocos de sabão puro,um pouco de suco de limão ou vinagre branco
*1 xícara de água morna
Misture os ingredientes e agite até que o sabão esteja dissolvido.Borrife e limpe com uma espoja de cozinha.
DE VINAGRE
De uso geral,remove gordura e sujeira.Ideal para pias de aço inoxidável,superfíceis de cerâmica ou madeira e prateleiras de geladeira.
*2 xícaras de vinagre branco
*1 xícara de água
*25 gotas de óleo de eucalipto.
Misture os ingredientes num frasco de borrifar.Agite bem,borrife num pano macio úmido e esfregue.
Não é necessário enxaguar.
DE LAVANDA
Protege e perfuma as superfícies dos banheiros.É também um ótimo spray para passar roupa de cama
*25 gotas de óleo básico de lavanda
*2 colheres(sopa) de vodca ou álcool metílico
*500 ml de água destilada..
Adicione o óleo ao álcool em uma garrafa seca limpa e deixe dissolver por 24 horas.
Junte a água e decante num frasco de borrifar.
Agite antes de usar.
FAÇA VOCÊ MESMO.PARTE DOIS.
DE SABÃO E BÓRAX
Ótimo para bancadas.
* 2 colheres (chá) de bórax
*1 colher (chá) cheia de flocos de sabão
*3 xícaras de água.
Misture os ingredientes.Borrife e limpe com esponja úmida.
Guarde em recipiente fechado.
DE CREME DE LIMÃO
Para banheiros,pias,bancadas e fogões.
*1 jato de detergente líquido sem fosfato
*Meia xícara de bicarbonato de sódio
*1 colher (chá) de glicerina vegetal
*Óleo essencial de limão.
Misture o detergente com o bicarbonato.Junte a glicerina e várias gotas do óleo a pasta.
Aplique com esponja úmida,depois enxague.
Ótimo para bancadas.
* 2 colheres (chá) de bórax
*1 colher (chá) cheia de flocos de sabão
*3 xícaras de água.
Misture os ingredientes.Borrife e limpe com esponja úmida.
Guarde em recipiente fechado.
DE CREME DE LIMÃO
Para banheiros,pias,bancadas e fogões.
*1 jato de detergente líquido sem fosfato
*Meia xícara de bicarbonato de sódio
*1 colher (chá) de glicerina vegetal
*Óleo essencial de limão.
Misture o detergente com o bicarbonato.Junte a glicerina e várias gotas do óleo a pasta.
Aplique com esponja úmida,depois enxague.
sábado, 11 de maio de 2013
ACORDA MÃE!
Mãe,
Que desgraça na vida aconteceu,
Que ficaste insensível e gelada?
Que todo o teu perfil se endureceu
Numa linha severa e desenhada?
Que ficaste insensível e gelada?
Que todo o teu perfil se endureceu
Numa linha severa e desenhada?
Como as estátuas, que são gente nossa
Cansada de palavras e ternura,
Assim tu me pareces no teu leito.
Presença cinzelada em pedra dura,
Que não tem coração dentro do peito.
Cansada de palavras e ternura,
Assim tu me pareces no teu leito.
Presença cinzelada em pedra dura,
Que não tem coração dentro do peito.
Chamo aos gritos por ti — não me respondes.
Beijo-te as mãos e o rosto — sinto frio.
Ou és outra, ou me enganas, ou te escondes
Por detrás do terror deste vazio.
Beijo-te as mãos e o rosto — sinto frio.
Ou és outra, ou me enganas, ou te escondes
Por detrás do terror deste vazio.
Mãe,
Abre os olhos ao menos, diz que sim!
Diz que me vês ainda, que me queres.
Que és a eterna mulher entre as mulheres.
Que nem a morte te afastou de mim!
Abre os olhos ao menos, diz que sim!
Diz que me vês ainda, que me queres.
Que és a eterna mulher entre as mulheres.
Que nem a morte te afastou de mim!
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