CUIDADOS BÁSICOS PARA UMA PELE SAUDÁVEL

• Limpar a pele pela manhã e à noite é fundamental para evitar a formação de cravos e espinhas.
• Esfolie a pele vez por semana se oleosa e a cada 15 dias se tiver pele normal ou seca. Após limpar a pele, aplique uma loção tônica, que irá complementar a limpeza, fechar os poros e normalizar o pH da pele.
• O chá de camomila gelado é uma excelente loção tônica, funciona acalmando e dando uma sensação refrescante, pode ser usado todo o dia.
• Hidratar a pele diariamente é importante para evitar o ressecamento.
• Alguns hidratantes contêm também protetor solar e ativos anti-rugas, que ajudam a manter sua pele jovem por mais tempo.
• Para acelerar cicatrização de acne nas peles seborréicas, faça compressas de chá de confrei, que acalma e controla a oleosidade.
• Mesmo no inverno, em dias nublados e dentro de casa, use sempre durante o dia, um protetor solar no rosto com FPS 15 no mínimo.
• Beba 2 litros de água por dia. Mantém a pele hidratada e linda, pois ajuda na eliminação de toxinas.