O colesterol é uma substância gordurosa que circula nas artérias juntamente com o sangue. A sua alta concentração no sangue bloqueia a ação de substâncias ligadas a elasticidade das artérias. Sem poder se dilatar as artérias ficam enrijecidas, o que a médio e longo prazo pode ocasionar o infarto, derrame cerebral, gangrena e aneurisma.
Tratamentos recomendados:
1º CHÁ POR INFUSÃO DE SALVA
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas fatiadas de Salva
- 2 copos de água fervendo
Preparação:
Deixar as folhas fatiadas em infusão durante 20 minutos em recipiente tampado. Coar e beber 3 xícaras de chá ao dia.
........................................................................................................................
2º CHÁ POR DECOCÇÃO DE CARQUEJA
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa da raiz picada da Carqueja
- 2 copos de água
Preparação:
Ferver a raiz picada durante 20 minutos em recipiente tampado. Coar e beber 3 xícaras de chá ao dia.
........................................................................................................................
Dica: Evite manteiga, linguiça, frituras, massas, carne de porco, ovos, fígado, café, tabaco, abate. Coma mais peixe, carne branca, queijo branco e use só olho de soja, oliva ou girassol.
Nenhum comentário:
Postar um comentário